Mungkin diantara kalian tahu bahwa waktu pagi adalah waktu yang penuh berkah dan kita diperintahkan untuk memanfaatkannya. Akan tetapi, pada kenyataannya kita banyak melihat orang-orang melalaikan waktu yang mulia ini.
Waktu yang seharusnya dipergunakan untuk bekerja, melakukan ketaatan dan beribadah, ternyata dipergunakaan oleh sebagian orang untuk tidur dan bermalas-malasan.
Saudaraku, ingatlah bahwa orang-orang sholeh terdahulu sangat membenci tidur pagi. Kita dapat melihat ini dari penuturan Ibnul Qayyim ketika menjelaskan masalah banyak tidur yaitu bahwa banyak tidur dapat mematikan hati dan membuat badan merasa malas serta membuang-buang waktu. Beliau rahimahullah mengatakan, “Banyak tidur dapat mengakibatkan lalai dan malas-malasan. Banyak tidur ada yang termasuk dilarang dan ada pula yang dapat menimbulkan bahaya bagi badan.
Waktu tidur yang paling bermanfaat yaitu :
1. Tidur ketika sangat butuh,
2. Tidur di awal malam –ini lebih bermanfaat daripada tidur di akhir malam-,
3. Tidur di pertengahan siang –ini lebih bermanfaat daripada tidur di waktu pagi dan sore-.